Bazı insanların, güvenli bir şekilde alamayacakları anlamına gelen tıbbi durumları vardır. Belki yemek yemekten ve bir taşıyıcıda veya bebek arabasında uyumaktan çekinen esnek bir bebeğiniz var, ama belki de değil. Biberonla besliyorsanız, hareket halindeyken bebeği beslemek bir güçlüktür; emziriyorsanız, bebekten uzak olmak bir güçlüktür. Bu, hamile ve emziren kadınlar ve yaşlılar dahil olmak üzere yetişkinler ve 11 ila 17 yaş arası çocuklar için geçerlidir. Ancak insanların tek başına yiyeceklerden yeterli D vitamini almaları zor olduğundan, herkes (hamile ve emziren kadınlar dahil) sonbahar ve kış aylarında günlük 10 mikrogram D vitamini içeren bir takviye almayı düşünmelidir. Yıl boyunca 10 mikrogram D vitamini içeren günlük bir takviye almayı düşünmelisiniz. 1 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler günde 10 mikrogram D vitaminine ihtiyaç duyar.
18 yaşında veya daha gençseniz günde 115 miligram C vitamini almalısınız. 1 yaşına kadar olan bebeklerin günde 8,5 ila 10 mikrogram D vitaminine ihtiyacı vardır. 1 ila 4 yaş arası çocuklara, yıl boyunca 10 mikrogram D vitamini içeren günlük bir takviye verilmelidir. 1 ila 10 yaş arası çocuklar günde 50 mikrogramdan (2.000 IU) fazla almamalıdır. Yani 10 mikrogram D vitamini 400 IU'ya eşittir. 1 mikrogram D vitamini 40 IU'ya eşittir. Mikrogram kelimesi bazen Yunanca μ sembolü ve ardından g (μg) harfi ile yazılır. Bir mikrogram, bir miligramdan (mg) 1000 kat daha küçüktür. 12 ayın altındaki bebekler günde 25 mikrogramdan (1.000 IU) fazla almamalıdır. Zararlı olabileceğinden günde 100 mikrogramdan (4.000 IU) fazla D vitamini almayın. D vitamini takviyesi almayı seçerseniz, çoğu insan için günde 10 mikrogram yeterli olacaktır.
Bu aylarda D vitamini takviyesi almamayı tercih edebilirsiniz. Ardından, hamileliğin dokuz ayında ve ek olarak emzirme döneminde ve sürekli, uyanık ilgi gerektiren küçük bir çocuğun bakımında DEHB ilaçlarına ne kadar ciddi şekilde ihtiyacınız olabileceğini düşünün. Normalde yaptığınız birçok şey - uyumak, yemek yemek, okumak, internet, yerlere gitmek - bebeğin uyuması ve yemesi etrafında programlanmalıdır. Bebekle herhangi bir yere gitmek, bebeğin ağlamasının sorun olmadığı bir yerde olmasını gerektirir. Salı sabahı doktor randevum için erken çıkarsam bebeği doğurabilir misin? Bazı insanlar güneş ışığına çok az maruz kaldıkları veya hiç maruz kalmadıkları için güneş ışığından yeterli D vitamini üretemezler. Tüm kılavuzlar, en son UNICEF Bebek Dostu Girişimi standartları göz önünde bulundurularak ve ailelerden, sağlık uzmanlarından ve Çocuk Merkezlerinden alınan geri bildirimler dikkate alınarak hazırlanmıştır, böylece en iyi ve en güncel kılavuzu hazırlayabiliriz. Kadınların iyi süt vermesine yardımcı olan harika bir sebzedir. Ancak bazen bu pozisyon sizin için iyi çalışmayabilir ve sonra garip pozisyonlarda beslenmenin sonuçlarına (boyun ve üst sırt ağrısı gibi) maruz kalırsınız.
Kimse dünyadaki annelerden ve bebeklerden ya da bebeklerin ve çocukların çoğunun artık nasıl beslendiğinin çevresel sonuçlarından bahsetmedi. Şimdi 2. partimi pişiriyorum. 1. Fırını 350°F'ye ısıtın. Bir fırın tepsisine parşömen kağıdı koyun ve bir kenara koyun. 6. Orta büyüklükte (2 yemek kaşığı) bir kurabiye kaşığı kullanarak, hamuru porsiyonlara bölün ve hazırlanmış kurabiye tepsisine 2 inç arayla yerleştirin. Banyoyu kullanırken, akşam yemeğini pişirirken, yemek yerken, yazı yazarken, bebek genellikle kimse onları tutmuyorsa sinirlenir. sor cevapla bebek tarama kliniğinde ikizleri öğrendiğiniz andan itibaren ikizlere sahip olmak çok zor. Ancak, cilt hasarı ve cilt kanseri riskini azaltmak için uzun süre güneş altında kalırsanız cildinizi örtmeyi veya korumayı her zaman unutmayın. Bu, kemikleri zayıflatabilir ve böbreklere ve kalbe zarar verebilir. Biraz daha büyük olduklarında, kıyafetinizi daha trend hale getirmek için kalın bir kolye alabilirsiniz. Mart sonu/Nisan başı ile Eylül sonu arasında, çoğu insan ihtiyaç duyduğu tüm D vitaminini cildine vuran güneş ışığı ve dengeli beslenme yoluyla elde edebilir.